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Os melhores agachamentos a fazer para obter coxas mais grossas

Agache seu caminho para as coxas mais grossas. Photodisc / Photodisc / Getty Images Artigos relacionados 1 O melhor exercício para levantar e modelar as nádegas 2 Agachamento sissy e uma bunda maior 3 A máquina de agachamento pode lhe dar uma bunda maior? 4 Levantamento de peso para uma bunda maior Se você deseja transformar as pernas de seus pássaros em troncos de árvores, é hora de acertar os pesos.
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Maneiras rápidas e fáceis de queimar gordura das coxas

A combinação certa de dieta e exercício pode resultar em coxas magras. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Artigos relacionados 1 Qual é a maneira mais rápida e melhor de perder 10 a 15 libras? 2 exercícios para se livrar dos alforjes 3 exercícios rápidos para perder polegadas das coxas 4 O melhor e mais rápido treino para coxas mais finas Em vez de encobrir as coxas agitadas durante os meses quentes do verão, reduza-as.
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